実は10年ほど前からフェムケアに興味があり、当時、広尾か六本木にあったフェムケア専門サロンへ行ったことがあります。
その時は、デリケートゾーン専用のパックや保湿ケア、ブラジリアンワックスなどを体験しました。
その後しばらくフェムケアから遠ざかっていましたが、更年期に入り、乾燥が気になるようになったことをきっかけに、もう一度フェムケアを始めることにしました。
最初は毎日デリケートゾーン専用のオイルを使用していましたが、使い切った後は乳液タイプのアイテムに変更。すると、おりものによるかゆみを感じることが少なくなり、おりものの状態も整ってきたように感じています。毎日とても快適に過ごせるようになりました。
フェムケアアイテムは、肌へのやさしさを考えて作られているものが多く、香りやテクスチャーもさまざまです。ご自身が心地よいと感じるものを選んで、無理なく続けることが大切だと思います。
更年期だからこそ、自分の身体をいたわる時間をつくることはとても大切です。
まだフェムケアを始めたことがない方も、この機会にぜひ取り入れてみてください。毎日の小さなケアが、心地よさや快適さにつながるかもしれません。
