自分の身体を作る日々の選択

栄養コンサルタントのエリカ・アンギャルさんの記事を紹介しますね。『あなたは自身の美と健康を設計する「建築家」です。あなたが行う日々の判断と選択が、その基…

こんな５７歳になりたい！！！

１０年後の自分がどうなっていたかという、ロールモデルいますか？私は、「エミリーパリへ行く」のシルヴィーを演じる女優、フィリピーヌ・ルロワ＝ボリュー！この…

自然体な美しさ

私の好きなキャメロン・ディアス。シワも気にせずくしゃくしゃの顔で笑ったりする、自然体な美しさに惹かれるんです。キャメロン・ディアスはボトックス注射を…

20代からのお手入れは40代から差がでる

これは私の経験ですが、20代から30代前半にかけて、ちゃんとお手入れしてる女性は40代後半あたりから「差」がでるのではないかと思うんです。綺麗な人って「何に…

くすみ撃退のお肌に優しい洗顔料

お肌のターンオーバーは２８に周期と言われますよね？さて、この２８日周期は何歳のお肌まで行われるのでしょうか？まぁ色々と、説がございますが、30歳以降は２…

角質層に透明感を与えるスキンケア

私は美容液が大好きで、いろんな美容液を使っていつも思うことがありました。それは「もっと透明感が欲しい～～～」です。年齢を重ねるごとに「くすみ」は出て…