ジムワーク 2015.07.8 Tweet Share Hatena Pocket RSS feedly Pin it おっさんですががんばっています!45歳ですが五十肩?なのか、アッパーを練習していますと肩が痛いんです。 そう、結構な痛さです。 足も順調で体重を乗せてパンチを打ち始めたので手首も痛いです。 いろんなところ痛いんです。 しかし! 負けません!打ち勝ち、若々しい体力を取り戻します! Tweet Share Hatena Pocket RSS feedly Pin it 主語 前の記事 小顔マッサージ 次の記事
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