目標設定のコツ

目標設定のコツ

グ:具体的に
タ:達成可能な
イ:意欲の持てる
テ:定量化する
キ:期日を定める
二:日課にする(確認)

バッチリ手帳に書いて、
毎日見ること！

３６５日中で何日やれたかで達成率が出ると言っても過言ではない。
例）月３回くらいの人は年間３×１２ヶ月で３６回。
36/365＝約10%。
その人の目標達成率は１０％くらいがせいぜいでしょう。

誰でも出来ることだが、誰もやらないんですよね～。