アキレス腱断裂 リハビリ 歩き方

アキレス腱断裂ブログお友達に教えていただきました!

踵から着地して
足の裏の腹を通って
親指の付け根通って
つま先で蹴るフリ?
でがんばっていると
歩き方が変わって来ました。
怪我をする前には考えたことも無かった歩く時の足の裏の位置。
勉強なりマッス!


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  1. SECRET: 0
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    私も、ケガをする前は
    普通に普通に、ボサーと
    歩いてましたが、こんなに
    《正しい歩行》を研究したのは
    初めてです(笑)本当は片足
    つま先立ちが、ラクラクできたら
    もっと完璧な歩行となるのですが、、
    特訓中の、ワ・タ・シ(^^;;

  2. SECRET: 0
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    >tomotomochanさん
    今日から2週間は両足つま先立ちをやってくださいと言われました(^^)
    ハードなリハビリを想像していたのですが、地味にやって行きます!

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