スパイラルエイジング

こんな考え方があるんやな。

２５年のデータに基づいているらしい。

http://www.loveageing.jp/mybody/

女性の話やけど、男性も一気に体系が変わる。

気づいた時には・・・・とならないように。

わかっていても・・・・。

手遅れ。。。

怠惰に負けるな！

加藤和則！