アキレス腱断裂 3ヶ月と1日 2014.07.17 Tweet Share Hatena Pocket RSS feedly Pin it 4/16受傷 保存療法 今日は昨日装具が取れたので、歩く練習しました。 近所を1.5km散歩しました。 ちょっと頑張りました。 まだまだ足首が硬いので柔軟と合わせてやって行きます。 Tweet Share Hatena Pocket RSS feedly Pin it 選択 前の記事 海外ビジネスのコツ 次の記事
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最初は足ばかり、だるくなるでしょ?
なんか、、、頑張りすぎて歩いてるって
感じで(^^;; だんだん軽快に歩けるように
なりますよ(^_^)私、自分の靴で
歩き始めた時、地面に足がのめり込む
のではないかしら、、、と思うくらい
(笑)重く感じました(^^;;
今日やっと自分でも納得いく歩行が
できました‼︎歩く事によってムクミも
取れますよ(^o^)/
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>tomotomochanさん
まさに今、足がだるいです
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初めまして~ブログを読ませてもらいました。次からの更新も楽しみにしています!また寄らせてもらいますね!